תגית: עונג

שאלה: שלום רוני. לפני כמה ימים הייתי במסאג' במהלך סופשבוע עם בעלי במלון. הוא לקח טיפול בחדר אחד ואני טופלתי בנפרד בחדר אחר. נרשמתי לעיסוי רגיל (שוודי) וטיפל בי גבר. אציין שאנחנו נשואים לא מעט שנים במהלכן הייתי רק איתו ולא חוויתי מגע עם אף אחד אחר מאז שהתחתנו. המסאג' שקיבלתי היה מאוד נעים. המטפל היה מקצועי ואדיב והמגע שלו היה מאוד מפנק. הוא שיחרר לי קצת עומס מהשכמות והרגשתי שהוא יודע מה הוא עושה. אחר כך הוא עבר לרגליים ולאט לאט הרגשתי שאני מגיבה למגע שלו בגירוי. זה התחיל מתחושה קלה של עוררות ואחרי כמה דקות כשהוא עובד על הירכיים שלי קלטתי שאני רטובה לגמרי. יש לציין שהייתי עם תחתונים כמובן… בנקודה הזו התפתחה אצלי מבוכה והייתי די מבולבלת.

שאלה: היי רוני,
רציתי לשאול אותך אם יש מצב כזה שלגבר יהיה טוב ומספק עם אישה אחת?
לא מכירה מציאות כזאת, וקשה לי עם הרעיון שגבר שמתחייב לזוגיות, בעצם נלקח ממנו/ הוא מוותר על צורך בסיסי מידי או על הטבע שלו.
או שבעצם הוא לא מוותר ואז העניינים מסתבכים..
תודה רבה
"נופר" בת 26

כבר כתבתי בעבר על הפער המוזר והמופלא בין אי יכולתי להרגיש מה שהאישה שאני מענג מרגישה, לבין היכולת שהתחדדה עם השנים להרגיש את הביטויים השונים של העונג שלה. אם הניסוח נשמע קצת מעורפל אנסה להגדיר זאת כך: אף על פי שכגבר לא אוכל כנראה אף פעם לחוות את חוויית העונג הנשית, הפנימית, למדתי לזהות את העונג הנשי כשאני נוגע ומענג אישה. כשביטאתי את הקונפליקט הזה באוזני מישהי לפני כמה שנים, היא ענתה לי: ואני הייתי מתה להבין איך זה להיות גבר ואיך זה מרגיש לחדור. איך זה מרגיש כשיש פין. כנראה שהסקרנות המינית ההדדית היא נחלת הרוב וזה גם חלק מהצופן הנפלא של המשיכה בין המינים.

שאלה: היי רוני,
בעלי ואני נשואים כ 7 שנים, פעילים למדי מבחינה מינית ובסך הכל די נהנים יחד… אבל יש משהו שבכל זאת מטריד אותי. מעולם לא הצלחתי לגמור מחדירה. אני גומרת די בקלות כשהוא יורד לי וגם כשאני מאוננת (חיצונית) אבל ממש הייתי רוצה לחוות גם גמירה מחדירה כי הבנתי שמדובר בתחושה שונה. גם הוא קצת מתבאס שאני לא גומרת ככה והיה שמח להביא אותי לאורגזמה מחדירה. יש מה לעשות?
"עדי", בת 32

שאלה:
היי רוני,
כשגבר ואישה עושים סקס – כל מה שלא קשור לסקס עצמו אלא רק לאינטימיות – אם הגבר עושה את זה ושם לב לזה, זה רק בשביל האישה?
זה אומר שהחלק הרגשי שלו מפותח יחסית והוא מבין שזה משהו שנשים צריכות בנוסף לחלק הטכני? מתכוונת לכל המסביב – לסתם מגע, לדיבורים, חיבוק, ליהנות מהביחד לפני ואחרי.
יכול להיות שרב הגברים לא צריכים את התקשורת והאינטימיות והיו שמחים בלי זה?
אני שואלת את זה כי אולי אם אני אבין קצת את הראש הגברי זה ייתן לי פרספקטיבה רחבה יותר, יהיה פחות מבלבל ואישי ויאפשר לי להכיל יותר ואולי להשלים.
תודה רבה

צליל, בת 28

אחרי שעסקתי בקשר שבין חשיבה חיובית וזימון שפע ובהבחנה בין שגרת עונג ומרחב עונג אני רוצה בפוסט השלישי בסדרת השפע לדבר על מה שמעבר למוכר. אני רוצה לספר על שתי סיטואציות די מנוגדות, שתיהן סיטואציות של יציאה מהשגרה והגדלת מרחב העונג, ולמעט שינוי השמות מדובר בשתי נשים אמיתיות, מלקוחותיי.

בפוסט הקודם הצגתי את תודעת השפע כתפיסת עולם שראוי לכל אחת לסגל. הזכרתי שמחשבה בוראת מציאות, והצבעתי על כך שהמעבר מחסר לשפע הוא בעיקרו משהו אישי – משהו שאת בוחרת בו, משקיעה בו, וכך במרבית המקרים מצליחה להתעלות על הנסיבות ולזמן שפע לחייך. בפוסט הזה אני אתקרב קצת יותר להיבט המיני ואדבר על שפע של עונג.

עונג = בריאות.
כשאת חווה יותר עונג, מתקיימים בתוכך תהליכים בריאים הן ברמה הפיזית והן ברמה הנפשית. כלומר: עונג זה לא רק עניין של כיף, אלא פקטור ממשי ב well-being שלך, ולכן שווה להשקיע בו, למקסם את חוויית השפע, ולהרחיב את הספקטרום המענג. זה נוגע הן למי שאינה מצויה במערכת יחסים והן למי שנמצאת בזוגיות יציבה וארוכת שנים. כמו שכולנו צריכים להקפיד על פעילות גופנית כחלק מהשמירה על הבריאות, כולנו צריכים להיות עם יד על הדופק בקשר לעונג: האם יש מספיק ממנו, האם התדירות מספקת, והאם אפשר לשפר, לגדול?

העונג הנשי מגוון
נסי רגע להכין רשימה של סוגי עונג שאת מכירה, ולא ברמה התאורטית, אלא כאלה שעושים לך אישית נעים. כמה מצאת? וכמה מהם את חווה כעניין שבשגרה?
הרשימה רחבה. ניתן להפיק עונג מליטופים, מליקוק / מציצה, מחיכוך, מחדירה, מרטט, מכיווצים… ואפשר להמשיך למנות עוד… ואם נרחיב את היריעה לעונג שמקורו בריגוש מנטלי נמצא עוד הרבה אפשרויות מעניינות: שליטה, התמסרות, כאב, הגשמת פנטזיות, צפייה, תעוזה וסיכון, ועוד ועוד…

כעת בואי נדבר על שגרת עונג ועל מרחב עונג.
שגרת עונג היא ההרגלים הקיימים. נכלול בזה את העינוג העצמי באמצעות אוננות ואת העונג שאת חווה ממגעים עם בן הזוג הקבוע או פרטנר כלשהו.
מרחב עונג הוא כלל האפשרויות ש"עושות לך את זה". כלומר כלל סוגי העונג שאת יכולה לחוות, בין אם את כבר מכירה אותם ומנית אותם ברשימה לעיל, ובין אם טרם הכרת אותם, טרם התנסית.
מדוע ייצרתי את ההבחנה בין השגרה והמרחב? על מנת להדגיש את ההבדל בין התרחבות לבין כפייתיות. אסביר: זה בסדר גמור שיש שגרת עונג שמגיעה עד רמה מסויימת. זה בריא. בהסתכלות הנכונה – זהו לא מצב של חסר. זה מצב בסיס. בין אם את חווה הרבה עונג או מעט עונג, התייחסי למצב ה"שגרתי" שלך כאל נקודת יחוס יציבה שממנה אפשר להתרחב.
ולאן אפשר להתרחב? לתוך מרחב העונג.
לכן, ההבחנה שעשיתי היא כדי שיהיה ברור: אין שום צורך לעבור על הרשימה ולסמן וי בשיטתיות על הכל, רק בשביל להגיד: אני בתודעת שפע. להפך, סיכוי גדול שאם תצאי למסע כפייתי של זלילה מינית מכל סוג אפשרי, תמצאי את עצמך בתודעת חסר, ובהתהוות של ריקנות. לעומת זאת, אם תבחרי להתרחב את תוך מרחב העונג בצורה קשובה ומודעת, תוכלי לזמן יותר מרכיבי עונג ושפע מבורכים לחייך: סקרנות, ציפיה, התרגשות, עוררות… חומרים טובים נכון?
אז סיכום ביניים:
ראשית: זהי את שגרת העונג שלך. מני את הדברים שמהם את שואבת עונג. נסי אפילו לדרג את רמת העונג שלך ברמת השגרה.
שנית: הפנימי שמרחב העונג הוא משהו לגדול אליו, לתוכו, ובאמצעותו. בררי עם עצמך: מה היית רוצה לחוות כדי לנסות לחקור את מרחב העונג ולהגדילו? אילו הרגלים את יכולה לשנות, לסגל, ואולי אף לשחרר, על מנת לחוות יותר עונג?
שלישית: נקטי פעולה. התחילי לזמן יותר עונג לחייך. במחשבה (על זה בהרחבה בפוסט נפרד) ובמעשה (הגיע הזמן להעז).
בהמשך נדבר על גדילה, תובנות, וגירסה טובה יותר של עצמנו…

כתמיד, שאלות ותגובות לפוסט(ים) ניתן לשלוח אליי בווטסאפ: 058-4472766
באותו אופן ניתן גם להירשם לקבלת עדכונים
בברכת שפע,
רון(י)

יותר מדי פעמים אני נתקל בדוגמאות לחיים נעדרי שפע. מכיוון ששפע הינו נושא רחב, אני מכוון באופן טבעי לתחום המיניות והיחסים. אבל בכל זאת, לרגע בואו נרחיב את המבט: שפע רלוונטי לכל תחום בחיים. לכסף-כמובן, לבריאות הפיזית, למצב הרוח, לבריאות הנפש, למצב הקריירה ואחרון אחרון אך במקום גבוה בעדיפויות: לעונג, להנאה ולסיפוק.

יש לי מגירה של אבידות. כבר שנים שאני שומר בה כל מיני פריטים שמצאתי אחרי שהלקוחות הלכו. שרשרת, צמיד, משקפי שמש, פריטי לבוש. כשאני יודע של מי הפריט, אני מצלם ושולח בווטסאפ. לפעמים היא מגיעה לאסוף, לפעמים היא אומרת – תשמור עד שאגיע. לפעמים זה לא שלה, ואני מניח במגירה, עד שתגיע הבעלים החוקית ותבקש את האבידה. וכך שוכבים במגירה פריטים במשך שנים, מחכים…

עונת המעבר הפכפכה במיוחד השנה. סתיו תזזיתי. הבגדים הקצרים עדיין חזק בתמונה באמצע נובמבר, אבל יש לי תחושה שבקרוב בבת אחת נעבור לטמפרטורות של חורף. בינתיים, אני מנסה לדייק את הטמפרטורה בסטודיו. כשאישה מגיעה אליי לעיסוי ארוטי, חשוב לי שהטמפרטורה תהיה נעימה. בקיץ הייתי מפעיל מזגן. בחורף כשקר אני מוסיף לחימום הכללי גם חימום של מיטת העיסוי עצמה. וכרגע? אני בעונת מעבר… בין קירור לחימום.